Как выбрать тонометр для домашнего пользования

Контроль артериального давления стал важной частью заботы о здоровье, особенно для людей с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Выбор тонометра для домашнего использования может быть сложным из-за разнообразия моделей и технологий. В этой статье рассмотрим основные виды тонометров, их плюсы и минусы, а также рекомендации по правильному измерению давления, чтобы помочь вам выбрать надежный инструмент для мониторинга здоровья.

Какие бывают тонометры

Некоторые люди старшего поколения помнят ртутные тонометры — прочные коробки из темного пластика с ртутной шкалой, манжетой и грушей для накачивания. Эти устройства обеспечивали точные измерения артериального давления, но были небезопасны: стеклянная колба могла разбиться, и токсичная ртуть выливаться наружу. Поэтому их больше не производят.

Сегодня тонометры делятся на несколько категорий в зависимости от автоматизации процесса измерения:

• Механические
• Полуавтоматы
• Автоматы

При выборе тонометра для домашнего пользования эксперты рекомендуют обратить внимание на несколько ключевых факторов. Во-первых, важно выбрать прибор с автоматическим измерением, так как он обеспечивает более точные результаты и удобство в использовании. Во-вторых, стоит обратить внимание на тип манжеты: для людей с разным объемом руки подойдут модели с универсальной или большой манжетой. Также эксперты подчеркивают значимость наличия функции памяти, которая позволяет сохранять результаты измерений для последующего анализа. Наконец, стоит учитывать репутацию производителя и наличие сертификатов качества, что гарантирует надежность и долговечность устройства.

Механические тонометры

Механические тонометры пришли на смену ртутным несколько десятилетий тому назад, их продолжают использовать и сейчас. Каждый из приборов имеет такие элементы:

• Циферблат
• Манжета
• Фонендоскоп
• Груша для накачивания воздуха

Принцип работы:

• Одевают манжету на предплечье
• Устанавливают трубку стетоскопа в зону пульса.
• Нагнетают воздух при помощи резиновой груши. «На глаз» определяют, что дальше качать не нужно
• Начинают потихоньку стравливать воздух из системы и отмечают значение на шкале манометра, при котором начинается пульсация и цифру, при которой она прекращается. Это, соответственно, систолическое и диастолическое давление.

В организме в это время происходят следующие процессы. Когда давление нагнетается, в один момент оно станет выше, чем давление крови. Она перестанет проходить по сосудам, никаких звуков слышно не будет. Когда воздух стравливают, просвет сосуда открывается и в трубке слышны удары. После того, как давление в системе окончательно падает, звук снова прекращается. Механику лучше использовать специалистам-медикам, которые правильно выполняют процедуру измерения.

Как Измерить Давление Самому Себе МЕХАНИЧЕСКИМ тонометром

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о выборе тонометра для домашнего пользования:

1. Типы тонометров: Существуют два основных типа тонометров — механические и электронные. Механические тонометры требуют навыков для правильного использования, так как необходимо слушать сердечные тона с помощью стетоскопа. Электронные модели более удобны и часто имеют функции автоматического измерения и хранения данных, что делает их идеальными для домашнего использования.

2. Размер манжеты: Правильный размер манжеты имеет критическое значение для точности измерений. Слишком маленькая или слишком большая манжета может привести к неправильным показаниям. Поэтому перед покупкой тонометра важно измерить окружность плеча и выбрать модель с подходящей манжетой.

3. Функции и дополнительные возможности: Современные тонометры могут иметь множество дополнительных функций, таких как Bluetooth-соединение для передачи данных на смартфон, возможность хранения нескольких профилей пользователей, а также функции обнаружения аритмии. Эти возможности могут значительно облегчить мониторинг артериального давления и управление здоровьем.

Полуавтоматические тонометры

Полуавтоматические устройства названы так, потому что самостоятельно выполняют вторую часть процесса. После накачки воздуха с помощью груши прибор автоматически спускает его и отображает результаты на экране.

В устройстве используется осциллометрический метод измерений. Колебания крови в артериях при спуске воздуха вызывают изменения в манжете. Эти изменения фиксируются датчиком, а результаты обрабатываются встроенным процессором. Хотя такое устройство проще в использовании, оно менее удобно, чем полностью автоматические модели.

Автоматические тонометры

Прибор состоит из манжеты, шлангом соединенной с дисплеем на приборе. Владельцам автоматов нужно только правильно одеть манжету на руку и нажать кнопку пуска. На дисплее появится три цифры, расположенные друг под другом: систолическое и диастолическое давление, значение пульса.

Как правильно измерять артериальное давление – Ваше Здоровье

Как выбрать тонометр

Сначала выберите тип тонометра: автоматический или полуавтоматический. Автоматические устройства делятся на два типа в зависимости от крепления:

• На запястье
• На плечо

Некоторые эксперты считают, что плечевые модели обеспечивают более точные результаты, хотя это мнение не всегда подтверждается.

Существуют также профессиональные потоковые модели для измерения давления у большого числа людей, но они не предназначены для домашнего использования. Результаты выводятся на принтер.

Тонометр на запястье

Тонометр с манжетой на запястье имеет компактные размеры. Точность измерения ими такая же, как обычным. И все же советуется покупать их людям до 40 лет. Это связано с тем, что сосуды с годами изнашиваются, особенно тонкие на запястье. Поэтому у пожилых людей результаты измерений могут оказаться неточными.

Люди в возрасте могут иметь травмы (растяжения, ушибы) в районе лучезапястного сустава. У некоторых людей появляются косточки, которые мешают правильно устанавливать прибор на руке. В таком случае не рекомендуется использовать тонометр на запястье для пожилых.

Тонометры на плечо

Существуют классические тонометры с манжетой для плеча, подходящие для всех возрастов. При выборе устройства важно учитывать обхват руки. Если рука слишком толстая, манжета может не застегнуться из-за расположения фиксаторов. Для тонкой руки использование тонометра может быть затруднительным. Рекомендуется примерить манжету перед покупкой, так как узкая манжета может вызывать дискомфорт.

Что такое функция интеллектуального измерения давления

Большинство современных тонометров оснащены функцией интеллектуального измерения давления. Ее задача состоит в том, чтобы при каждом измерении прибор сам находит оптимальный уровень нагнетания воздуха. Пациентам с аритмией лучше купить тонометр с функцией интеллектуального измерения. Она анализирует пульсовую волну и поможет выбрать самый ровный участок для точного определения давления.

Все современные тонометры снабжены памятью. Нажав клавишу, можно просмотреть предыдущие результаты. Если тонометром будут на равных пользоваться два человека, лучше взять прибор с памятью на двоих.

Полезные дополнительные функции:

• MAM – прибор выполняет 3 последовательных измерения и выдает средне значение
• PAD диагностирует аритмию, отслеживает инсульт на ранней стадии

Некоторые тонометры оснащены функцией фиксирования даты и времени, когда происходит измерение. Это может оказаться важным для некоторых пользователей. Еще более важно, какой способ питания предусмотрен: от сети или от батареек. Хорошо, если возможны оба способа. В таком случае прибор на батареях можно переносить и использовать в любом месте, а если батарейки разрядятся, измерить давление будет возможно через сеть.

Желательно, чтобы длина шланга была в пределах 75 см. Длиннее будет запутываться, короче – не доставать. Некоторым пользователям удобно будет управлять работой прибора через смартфон. Но для этого внутри должен быть установлен Bluetooth.

Не стоит сравнивать точность электронных тонометров и смарт-часов. Хотя они тоже электронные, но не являются медицинским аппаратом. Поэтому их можно использовать только для очень приблизительной оценки значения артериального давления.

Как правильно измерять давление

Автоматическое измерение артериального давления требует соблюдения определенных условий для точности. Вот рекомендации:

• Измеряйте через 1-1,5 часа после еды.
• Не пейте кофе или крепкий чай перед процедурой из-за содержания кофеина.
• Воздержитесь от курения, чтобы избежать сужения сосудов.
• Сядьте за стол и проведите 5 минут в спокойствии.
• Уберите мобильный телефон.
• Если занимались физической работой, подождите полчаса для восстановления.
• Перед измерением посетите туалет, чтобы избежать напряжения в области живота.

Сидите на стуле с опорой на спинку, ноги должны быть ровно расположены, не скрещивая. Манжету надевайте на 2 см выше локтевого сгиба. Измерение можно проводить в лежачем положении, но место должно быть на уровне сердца.

Положите руку на стол с тонометром, убедитесь, что середина манжеты на уровне сердца. Если используете прибор для запястья, держите его на уровне сердца другой рукой. Даже небольшое изменение на 5 см от уровня манжеты может привести к ошибкам. Закрепите манжету так, чтобы она не болталась и не сжимала руку слишком сильно. Во время измерения избегайте общения.

Тонометры каких фирм лучше, какого производителя выбрать

Чтобы как можно дольше пользоваться тонометром, нужно покупать прибор известного производителя.

Самыми популярными считаются:

• Европейская компания В.Well
• Японские Omron и A&D
• Microlife (Швейцария)
• Little Doctor (Сингапур)
• Немецкая Beurer CS Medica

Они имеют длительные сроки гарантии и полного сервисного обслуживания: от 3 до 10 лет.

Тонометры AND

1. AND US-202 — автоматический запястный тонометр, отображающий результаты измерений на экране и сохраняющий их в памяти устройства (до 90 последних измерений). Управление осуществляется с помощью двух кнопок, что удобно для пожилых пользователей. На дисплее слева расположена шкала, разработанная Всемирной организацией здравоохранения. Во время измерений рядом со шкалой появляется ползунок, указывающий на уровень давления: чем выше он над красной зоной, тем хуже состояние здоровья пациента. Предусмотрен режим многократных измерений. Тонометр упакован в жесткий кейс и имеет компактные размеры для удобной транспортировки. Однако существуют устройства с аналогичными функциями, но меньшими размерами.

2. Ua-668 комплектуется манжетой размером 22-32 см. В набор входят элементы питания и чехол для хранения.

3. Ua-669 оснащен универсальной манжетой для обхвата 22-43 см, что подходит людям с полными руками. Оригинальный дизайн ориентирован на женскую аудиторию. Тонометр работает на базе интеллектуальной системы управления Inteiiitronics, вычисляющей среднее значение для более точного определения артериального давления. Также имеется индикатор аритмии.

Тонометры Omron

1. Omnor M3 Comfort HEV 7134 – автомат премиум-класса с большим количеством дополнительных функций. он измеряет давление, находит аритмию, обнаруживает другие сбои сердечной деятельности. Больше пригодится для кабинета врача. Простому пользователю разобраться во всех дополнительных функциях будет сложно. Да и цена у аппарата высокая, больше 4 тыс. руб.
2. Omron M3Expert HEM-7132-ALRU – современный автомат нового поколения плечевого типа. Отличается минимальной погрешностью измерений 3 мм рт. ст. Обладает большим количеством полезных и не очень затребованных функций. Есть датчик движения, который загорается, если пациент выполняет действия, которые могут отрицательно повлиять на точность измерения. Есть индикатор правильной установки манжеты на плечо. Стоимость около 3800 руб.
3. Omnor RS2 крепится на запястье. Измеряет давление автоматически под руководством системы интеллектуального управления IntelliSense. Имеет множество дополнительных функций. Работает от батареек, которые довольно быстро разряжаются. Цена около 2,5 тыс. руб.
4. Omnor M2 Basic HEM-7121-ARU – автомат плечевого типа с адаптером в комплекте. Кроме различных дополнительных измерений есть функция Omnor Connect. Она позволяет передавать данные с экрана на смартфон. Сначала нужно скачать приложение, а после измерения навести камеру на экран с цифрами. Функция пригодится тем, кто точно отслеживает показания тонометра. Стоимость 2,2 тыс. руб.

Почему тонометры для пожилых людей должны быть в каждом доме

Большинство пожилых людей сталкиваются с повышенным давлением и аритмией. Быстрая и точная оценка этих показателей облегчает их успокоение и восстановление здоровья.

Как выбрать тонометр для пожилого человека

Тонометр для пожилого человека должен:

• Быть автоматом
• Манжета одевается на плечо
• Цифры должны быть максимально большими, а количество кнопок управления – минимальным.

Пожилые люди обычно с трудом запоминают больше одной-двух операций с новой техникой. Часто они теряются, когда попадают в незнакомый пункт меню и не понимают, как оттуда выйти. Поэтому покупать для них прибор с наворотами не стоит, разве что бабушка и дедушка у вас продвинутый.

Хорошо, если батареи разряжаются не очень быстро, еще лучше, чтобы прибор мог работать от адаптера. При этом не факт, что они быстро сообразят, где тот адаптер и что с ним делать. Поэтому храните его на видном месте и время от времени напоминайте родственникам.

Как пользоваться тонометром человеку в пожилом возрасте

Если пациент может передвигаться самостоятельно, он может измерять артериальное давление по стандартной методике: сесть на стул и положить руку на стол. Чтобы манжета не натирала кожу, можно оставить на руке тонкую одежду. Рекомендуется измерять давление на обеих руках. Если результаты не сильно различаются, пациент может выбрать удобную руку. Если разница превышает 10 единиц, измеряйте давление на руке с более высоким показателем.

Если измерение в сидячем положении вызывает трудности, можно лечь. Важно, чтобы ничего не сжимало руки, ноги, грудь и живот, иначе показания могут быть завышенными. При измерении давления в сидячем положении без опоры значения могут быть на 6-10 мм рт. ст. выше. Подвешенная рука может привести к увеличению показателей до 11 мм рт. ст. Такие изменения могут указывать на сосудистые проблемы, такие как тромбы или бляшки.

Пожилые люди, особенно бабушки, часто измеряют давление так же часто, как их внуки проверяют сообщения в социальных сетях. Доводы о нецелесообразности не помогают. Объясните им, что повторное накачивание воздуха в манжету может увеличить давление на 10-20, а иногда и на 30 мм рт. ст. Лучше всего распечатать эту информацию крупным шрифтом и повесить над столом с тонометром.

Какой тонометр лучше

Сложно однозначно определить, какой тонометр лучше. Для врача это будет модель с большим, но не излишним набором функций. например, Omnor M3 Comfort HEV 7134. Для молодого человека, который занимается спортом, но иногда отмечает проблемы со здоровьем – это запястный AND US-202 по невысокой цене, удобный и надежный.

Обычным пожилым пользователям или людям предпенсионного возраста не нужны дорогие и навороченные. Им подойдут надежные и простые AND UA 688AC.

Omnor M2 Basic HEM-7121-ARU подойдет тем, у кого вся жизнь сосредоточена в смартфоне.

Вывод

На рынке представлено множество тонометров от известных и менее известных брендов, что позволяет пользователям выбрать устройство по своим потребностям. Прежде всего, определите приоритетные функции.

Также важно освоить правильную технику измерения давления. Это сделает тонометр надежным помощником в выявлении проблем с сердечно-сосудистой системой и поможет избежать серьезных последствий.

Видеообзор

Какой хороший тонометр для измерения давления? Как выбрать тонометр для дома Автоматический тонометр

Дополнительные функции тонометров

При выборе тонометра для домашнего пользования важно учитывать не только основные функции, но и дополнительные возможности, которые могут значительно упростить процесс измерения артериального давления и повысить точность получаемых данных. Рассмотрим наиболее распространенные дополнительные функции, которые могут быть полезны пользователям.

1. Функция хранения данных

Многие современные тонометры оснащены функцией хранения результатов измерений. Это позволяет пользователю отслеживать динамику своего давления за определенный период времени. Некоторые модели могут сохранять данные для нескольких пользователей, что особенно удобно в семьях, где несколько человек страдают от гипертонии. Возможность просмотра средних значений за неделю или месяц помогает лучше понять состояние здоровья и своевременно обратиться к врачу.

2. Подсчет пульса

Некоторые тонометры имеют встроенный датчик, который позволяет одновременно измерять пульс. Это важный показатель, который может дать дополнительную информацию о состоянии сердечно-сосудистой системы. Измерение пульса может быть особенно полезным для людей с сердечными заболеваниями или теми, кто занимается спортом.

3. Индикатор аритмии

Некоторые модели тонометров оснащены функцией определения аритмии. Если прибор фиксирует нерегулярный сердечный ритм, он может предупредить пользователя об этом. Это может быть важным сигналом для обращения к врачу, так как аритмия может быть признаком серьезных заболеваний.

4. Голосовые подсказки

Для людей с ограниченными возможностями или пожилых пользователей полезной может быть функция голосовых подсказок. Такие тонометры озвучивают результаты измерений и инструкции по их использованию, что делает процесс более доступным и удобным.

5. Подсветка дисплея

Наличие подсветки на дисплее тонометра может быть полезным для использования прибора в условиях недостаточной освещенности. Это особенно актуально для людей, которые предпочитают измерять давление утром или вечером, когда свет может быть тусклым.

6. Возможность подключения к мобильным устройствам

Современные тонометры могут иметь функцию Bluetooth или Wi-Fi, что позволяет синхронизировать данные с мобильными приложениями. Это дает возможность пользователю хранить и анализировать результаты на своем смартфоне, а также делиться ими с врачом. Некоторые приложения могут предоставлять рекомендации по улучшению состояния здоровья на основе собранных данных.

7. Автоматическое отключение

Функция автоматического отключения помогает экономить заряд батареи и продлевает срок службы устройства. Тонометры, которые автоматически выключаются через определенное время после последнего использования, являются более удобными и экономичными.

При выборе тонометра важно учитывать, какие дополнительные функции будут наиболее полезны именно для вас. Они могут значительно упростить процесс контроля артериального давления и сделать его более эффективным.

Вопрос-ответ

Какой тонометр самый надежный и точный?

Результаты исследования международного агентства маркетинговых исследований Kantar показали, что кардиологи из девяти стран выбирают и рекомендуют своим пациентам тонометры OMRON. Точность показаний механического тонометра зависит от субъективных причин – навыков и опыта человека, производящего измерение.

Какой тонометр показывает самое точное давление?

С помощью механического тонометра можно получить более точные показатели. Поэтому именно этот вид тонометров предпочитают для измерения АД врачи и средний медицинский персонал.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на тип тонометра. Существуют механические и электронные модели. Механические тонометры требуют навыков для использования, в то время как электронные более просты и удобны для домашнего применения. Выберите тот, который соответствует вашему уровню комфорта и навыков.

СОВЕТ №2

Проверьте точность и сертификацию устройства. Убедитесь, что тонометр имеет соответствующие сертификаты и прошел клинические испытания. Это гарантирует, что вы получите надежные и точные результаты измерений.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на размер манжеты. Правильный размер манжеты важен для точности измерений. Убедитесь, что манжета подходит для вашего объема руки, так как слишком маленькая или большая манжета может привести к ошибочным показаниям.

СОВЕТ №4

Выбирайте тонометр с функцией хранения данных. Некоторые модели позволяют сохранять результаты измерений, что поможет вам отслеживать изменения давления и делиться информацией с врачом. Это особенно полезно для людей с гипертонией или другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.